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关注眼轴长度增速预防近视14岁眼睛还会变大吗
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五一带哥哥弟弟去儿童医院检查眼睛，哥哥视力正常，弟弟有点散光，哥哥去年查出右眼远视，经过4个多月的矫正，远视基本得到有效控制，目前势力正常，作为一名六年级的小学生，没有近视，老母亲深表欣慰。
#育儿#
检查那天，医生说眼轴是检测近视的指标，叮嘱我们要关注眼轴长度的增速，3个月定期检查一次，每天坚持户外运动2小时。由于哥哥右眼远视，医生让看电子产品的时候佩戴遮布，弟弟还不会认视力表，医生让回家学习认视力表。医生还建议哥哥每天做眼球运动。
从医院回到家，老母亲赶紧查资料，了解眼轴及预防近视相关的知识。
眼轴长度是指眼球前后径的长度。儿童眼轴长度会随着眼轴生长，不同时期眼轴长度正常范围会不相同。
一般主要分为快速增长期、缓慢增长期和减缓增长期三个阶段。
1.快速增长期：这是眼轴生长的第一阶段，一般新生儿出生以后眼轴长度大概是17mm，出生后6个月到1岁左右会增长4mm，因此1岁之内的儿童眼轴长度正常范围是17~21mm；
2.缓慢增长期：1~5岁儿童在4年内眼轴长度增长大概1mm，在这个年龄阶段，眼轴长度大概是21~22mm；3.减缓增长期：5~13岁儿童在8年之内眼轴长度可增长大约1mm，正常范围在22~23mm。通常儿童眼轴14岁左右就会发育完成，基本上和成人一样，达到24mm。
在儿童时期由于眼轴没有发育完善，可能会有一定程度的生理性远视，发育正常后这种情况会恢复正常。但如果用眼不当，可能会导致眼轴长度不良性增长，出现近视，因此平时一定要关注孩子眼轴长度的增速。
那么，预防近视，保护眼睛，有哪些方法呢？
我根据我们家哥哥和弟弟的具体情况，结合医生的建议，制定了如下方法：
1. 3个月带孩子去检查视力。
2. 为孩子制作《视力发育档案》。
详细记录孩子视力、眼轴等各项检查数据，观察孩子眼轴的增速情况。
3. 购买医生朋友推荐的《大国护眼之策——青少年近视防控实用指南》并学习。
4. 保证户外活动时间，工作日保证放学后，户外活动30分钟，周末保证2小时以上户外活动。
5. 坚持监督哥哥在使用电子产品时，佩戴遮布。
6. 购买视力表，教弟弟学会认视力表。
7. 坚持近视防控的黄金法则——“320”（“用眼20分钟”、“远望20英尺”、“持续20秒”。
为此，我购买了朋友推荐的定时器，哥哥在写作业或弟弟在阅读时，定好20分钟，时间一到，计时器就会响铃，孩子就向窗外眺望一会。
8. 坚持每天做眼球运动。
让我们一起关注眼轴增速，预防近视！
预防近视，让我们从关注眼轴增速开始吧
大家还有什么好的预防近视的方法，我们一起交流学习吧！我是一起享受育儿小时光，如果你喜欢我的文章，记得关注我哦！