打完瘦脸针当时立即鼓包怎么办？打完瘦脸针当时立即鼓包怎么办呢

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本文目录

1. 女生笑起来脸上有很多肉怎么瘦下来呢？
2. 脸上很肉觉得自己好丑该怎么瘦脸？
3. 瘦脸针有什么副作用吗？
4. 腮帮子肉松弛怎么办
5. 腮腺两边体积较大有什么办法消掉？

女生笑起来脸上有很多肉怎么瘦下来呢？

在瘦脸之前要先确定自己是哪种脸型

脂肪型：就是体脂过高造成的

如果是身体都整体偏胖，那么就采用常规的减肥方法进行全身减脂。身体瘦下来了脸自然也会跟着瘦。

如果只有脸体脂较高的话，就能用下面这些小方法进行减脂。

1、深吸一口气努力鼓起嘴，坚持10秒钟；然后再瘪起嘴，坚持10秒钟，重复10次。

2、将两手五指并拢，除食指与中指张开，用两手指腹分别按住眼睛的两端，然后用双手手指不动往下拉，重复动作10次。

肌肉型：就是脸上没有表情的时候，摸摸两边脸颊如果感觉硬硬的就是咬肌发达，属于肌肉型脸

如果是肌肉型脸型的话就比较麻烦了，肌肉型大部分都是后天造成的，所以平时在咀嚼时用力的位置要调整，要细嚼慢咽，轻嚼缓咬。

脸上很肉觉得自己好丑该怎么瘦脸？

脸上无处安放的肉肉这是很多妹子的一大心病吧！很多妹子都很想瘦脸，但是建议大家瘦脸前先区分下自己的脸型，也不一定非要瘦瘦的才好看，高中的同学是小圆脸，脸上也有点肉，就很可爱啊。还有就是修脸型的发型，选择适合自己的能让脸小一圈哦。

上一次发了瘦脸的按摩后，很多妹子私信我说坚持不下来，直接打瘦脸针有影响吗？关于瘦脸针如果你需要上镜那确实有点效果，但是如果是日常生活中，瘦脸针的效果还是比较小的，会使面部下颌骨的线条好看点，但是不会有那种很明显的瘦。

好啦，回到题主说的脸上肉，像题主这种其实还算是比较幸运的啦，总比我们骨骼就是圆脸好些。想要瘦脸的话首先要记住几点。

1、避免或少吃口香糖，槟榔等食物

侧脸的肉一般都是咬肌和面部的脂肪过多造成的，咬肌是比较难减的哦，所以需要费点功夫，首先不能再吃这一类的食物类。

2、坚持减肥

脸部肉多有可能是全身脂肪偏多，也有可能是水肿，所以减肥还是要坚持的，通过锻炼，少吃多餐等科学的方法减肥，全身的脂肪都会减少的，脸自然也会瘦一些的。还有就是水肿，很多人早上刚起来眼睛和面部都会水肿，这样的要注意睡前少喝水，或者多吃番茄等，番茄汁也能很好的去水肿哦。

3、坚持瘦脸按摩

之前就给大家推荐过的瘦脸按摩，有人说没用，其实这个效果也是因人而异的，我是大学的时候看舍友在做这个，然后他坚持了好几个月吧，脸两边确实瘦了一些，从侧面看下巴更明显些。然后我也找了这种方法自己开始按摩，一般按摩一到两周就会有效果，但是要坚持，而且不能吃太多，也不能常吃很有嚼劲的东西，不然还会胖回来的。

4、使用紧致效果的护肤品

有很多妹子其实也不胖，体重也不重，但是看起来就感觉肉很多，因为皮肤较松，我就是这样的，这样也会显得脸上肉非常多，可以使用一些精致的精华，或是紧致肌肤效果的水乳，紧致面膜等，其实很多市场上的小脸面膜里面的精华就是添加了紧致成分的，长期使用，肌肤紧致了也会显得脸小哦。

还有一些上次介绍的，平时没事就可以做的脸部锻炼，工作的时候玩手机的时候都能做的，也会瘦脸哦。

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瘦脸针有什么副作用吗？

打瘦脸针比较常见的副作用就是面部会变得僵硬，笑容不自然，两边不对称或是注射部位的肌肉无力等。那么这些副作用是怎么发生的呢？瘦脸针副作用的发生与医师的经验，以及注射当时的剂量与注射的部位有关。一些没有资格的生活美容院的"美容师"由于不熟悉解剖学，注射部位不精确，或使用浓度、剂量过大，就会使受美者出现眼睑下垂、眉下垂、局部肿胀等现象。

面部如果打得过量，可能造成吞咽困难。所以必须由专业的美容整形医生来操作，以保证安全性。另外打瘦脸针就是在肌肉肥大处打肉毒素，使该处肌肉松弛、萎缩，咬肌活动减少、萎缩变小

就要注意瘦脸针效果是慢慢出现的，注射后约两周到一个月左右开始出现效果。打瘦脸针效果是非常明显的，并且在手术之后不会像传统的瘦脸手术那样出现细小疤痕，此手术之后是不会产生疤痕的，并且不会反弹，在手术之后尽量多休息，短时间内避免过于激烈的脸部运动。

腮帮子肉松弛怎么办

腮帮子肉松弛可以通过运动和饮食调节改善腮帮子肉松弛可能是因为肌肉松弛或者脂肪堆积引起的，适当进行面部运动可以帮助提升肌肉紧实度，避免肌肉松弛此外，减少高热量或高脂肪的饮食维持良好的生活习惯对于控制脂肪堆积也会有积极影响除了运动和饮食调节外，还可以尝试按摩等方法提高局部的血液循环，增强肌肉弹性，改变腮帮子肉松弛的状态

腮腺两边体积较大有什么办法消掉？

很多人都希望自己的脸部能够皮肤好，脸显小，腮帮子也是一个大的问题，腮帮子太大了脸也会显得很大，如何瘦腮帮子就变得很重要了。

1、缓慢抬头、看天，张开嘴、舌尖向上送、坚持十秒、收回舌头、闭上嘴、缓慢低下头、可减少下颌赘肉。

2、大声喊“啊”面对镜子，嘴呈“啊”字张开，下巴往下持续约10秒，动作重复3次。这一姿势能够很好地锻炼下巴及脸颊肌肉。

3、让光滑平润汤匙放在冰箱里面冰冻20分钟，之后将汤匙拿出来，让汤匙顺着脸部的轮廓来轻轻地刮，这样长久坚持下去，瘦脸功效很好。

4、细嚼慢咽不仅是减肥的好方法，也是瘦脸的首选方法之一。牙齿的咬合还会使整个口腔的肌肉活动起来，不正确的咀嚼方法不仅会影响你匀称的脸形。

5、舌尖在嘴巴内部由左右上下，顺时针刺激嘴唇内侧的穴位，连续3次以上。舌尖刺激嘴唇内侧的肌肉，可以帮助消除法令纹，让你不再“吊脸颊”！

瘦腮帮子最快的方法

其实要想瘦腮帮子，最好的就是按摩，而且力度一定要大。短暂的就是冰敷，视觉上看着会瘦一点，不过长期性的就是按摩，如果是很严重的就要考虑瘦脸针了。

1、假装咀嚼双手手掌贴住腮帮，然后将嘴巴张开呈“啊”状，轻轻按摩10次。放松后再将嘴张开，假装咀嚼食物的样子，重复10次。这样可以调整因饮食姿势不当而引起的脸形不匀称。

2、用两只手的大拇指把颧骨处的脂肪往上、往内顶，顶一次维持数秒，反复几次。会感觉到有稍微疼痛，这是效果开始有效的征兆，不用担心的。

3、像吹口哨一样把嘴嘟起，然后缓慢吹气，让两颊鼓起，持续5秒左右，可以增加脸颊肌肤弹性。

4、刺激颧骨双手轻轻握拳，拇指包在四指间。嘴巴轻轻打开，然后利用两手指关节在颧骨处以打圈方式(如图所示)进行按摩。重复20次。

5、颈部淋巴流退用无名指指腹从耳朵下方到锁骨向下按摩这里的淋巴腺，左右各重复5次。

6、双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次;再以螺旋方式按摩双颊：由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次。

为什么腮帮子越来越大

生活中不健康的生活方式也是会影响日常的脸型，咀嚼很硬的食物，腮帮子变大的可能性就会很高，而且时间长了也是不好变小的。

1、如果去除腮腺炎，考虑就主要是有肥胖引起来的症状，建议您最好去腺体外科做一下检查，然后定期去医院做复查。

2、如果伴有牙列不齐，很可能存在咬合关系异常，导致下颌关节囊畸形引起，需对牙齿进行矫正治疗。

3、腮腺炎有自愈性，一般过了青春期就不会再复发了，这些天抗病毒治疗，可以用热毛巾热敷，而且有其它症状的要及时治疗，一般都不会留下后遗症。

4、瘦脸针又称A型肉毒素针剂，主要是针对肌肉组织作用，因此常被用来解决咬肌肥大的问题，如果是因为咬肌肥大，而导致腮帮子大，选择注射瘦脸针，效果会十分快速明显。

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