北京哪里可以打瘦脸针 北京哪里打瘦脸针好

大家好，今天小编来为大家解答北京哪里可以打瘦脸针这个问题，北京哪里打瘦脸针好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

本文目录

1. 哪些大牌女星的玻尿酸脸“崩塌了”？
2. 瘦脸针有什么副作用吗？
3. 十一去哪里玩呢？
4. 孕期可以游泳吗？游泳需要注意什么？

哪些大牌女星的玻尿酸脸“崩塌了”？

作为一个剧组三线化妆师，只能说你们太！天！真！了！

那是快要了吗？全靠化妆和后期撑着~

接触了这么多明星，你知道最神奇的是什么吗？

不是脸崩了。是可以一次又一次的崩掉，然后一次又一次的恢复~

之前合作过一个女演员，是谁我就不说了哈（保命要紧），我对她的印象一直都是明媚妖艳的靓女形象，好像永远不会老似的。

见到真人我都没认出来，皮肤状态奇差，盖了好几层粉都盖不住，痘痘坑，脸色土黄土黄的，苹果肌，黑眼圈都垮下来了，看起来比她实际年龄老十岁。最后剧出来还是印象中的她！后期辛苦啦~

最近又看到她，回到了靓女状态，而且身材保养的更好了！

参加浪姐的金巧巧姐。前几年的红毯给我吓到了，可能我的脑海里她还停留在《西游记》的绝美时期吧~

但节目上看着状态相当好，生图、动图都不带崩的，宛若一个20岁少女。

医美这事在圈里其实挺正常的，明星为了维持自己的形象，不打破粉丝的幻想，不断的去做。不过这姐的身材保持我是服气的，绝对下了功夫的，哪里像40+，我都自愧不如！

但我觉得吧，普通人，不需要上镜，不会有大灯整天整天在摄影棚照着，更不会没事风吹雨淋的，只要日常做好护肤保养就可以了，根本不需要那么多医美。

说句难听的，您家有矿供您不停修修补补啊？

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想抗老我可以教教集美们啊，都是跟明星朋友学的，极端的就不说了，唠唠咱们平时自己就能做到的。

1.防晒

好多人问我明星是不是都打美白针？以前不少，现在少了很多。

一是美白针有时间限制的，不是说打完了白一辈子，会随身体代谢代谢掉的；二是伤身体，经期不正常，严重的还影响生育！

比起打针，现在大家更注重防晒~

明星防晒简直是令！人！发！指！

外拍一天用三罐防晒是正常的，太阳大点用个五六罐也不是没有~

倒不是矫情，在大太阳下面站好几个小时，不是晒黑的事儿，都有可能晒伤！

而且你们看综艺的时候发现了吗？工作人员防晒都是全副武装的！我们要是外拍也都这样，有一个捂得比一个严实~

帽子、墨镜、防晒衫是标配~不过日常不会这么夸张，一把遮阳伞，一双冰袖，再在脸上涂点防晒。

外拍的话为了不影响妆容，通常会用防水强，防晒力度强的防晒霜给演员上妆。安耐晒、蓝胖子、芳珂是我们用的比较多的~

棚内或者近景比较的多的话就用些更自然的防晒霜，日常通勤，上下学，约会都可以用的，要求比较多↓

滋润不油腻。防晒油，再控油的粉底也盖不住！

不泛白。泛白严重的防晒霜自带一层假面感，除非你特别白，白得过防晒~

清透薄，不闷痘。厚重的防晒易搓泥，再上粉底会让整个妆容显得厚重，最好是那种涂了跟没涂似的防晒。

成膜迅速。要等成膜之后才能上粉底液，所以那种20分钟才成膜的防晒自动pass！

不大推荐欧美系的防晒，都比较油，适合大干皮。水润挂还清爽的那种正好！

我的自用百搭款，如果演员没有自己专用的防晒霜我也会拿这个给他们上妆。

水润轻薄，成膜快，不耽误事儿。防晒效果不错，用了这么多年我也没晒黑，性价比还高，不到一百一瓶，能用两个月左右~

有膜感但是不油腻，给不少人都种草了，甚至让我直接批发！好家伙，我都快成剧组的小卖店了~

2.控制饮食

控制饮食不仅仅是为了保持身材，还有控糖，控调料，控油腻……因为这些都是会加速皮肤衰老的东西。

张韶涵控糖了十年，让自己保持在少女状态~

我还专门研究了一下她是怎么抗糖的。

并不是完全不吃糖，而是在特定的时间段。一般是在早饭到午饭之间可以吃一点甜食，或者在运动后的30分钟吃一些~

还有演员会在餐点上下功夫~给你们看看我特意拍了一个女演员的一周午餐。

它是减肥餐也是保持皮肤好状态好上镜的餐点，很多明星在剧组都这么吃过~

三餐都是照常吃的，只是不吃主食，晚上只吃水果，一个星期瘦了快8斤吧，还要维持体力拍戏，respect！

之前还看了孙俪讲的自己保持身材的方法，16+8轻断食。

比如说晚上5点吃饭，那么从6点开始到第二天早上9点（共16个小时）不吃饭，然后9点再到晚上5点这段时间吃早、中、晚三餐，一周两次。

据说2个月就能看到效果，嗯，我准备去试一试，看能不能皮肤身材都棒棒哒~

3.每天至少坚持运动半小时

我发现港台的明星特别注重运动防老，就说娘娘和姑姑吧，出了名的运动狂人，这皮肤这身体状态怎么看也不像40+的，反正我是自愧不如。

说句不中听的，但凡把打玻尿酸的钱花在运动上，脸都不至于崩成表情包呀~

凹健身人设的人有，但也有很多真的在拍摄间隙运动的，有器械的，没器械的，我还因为这个知道了好多奇奇怪怪的小物件~

杠铃水壶，适合男生的，一个好像是2.2L的储水量，正好够一天喝的~

拉伸器，可以帮助你做仰卧起坐和抻筋的，刚开始费点劲，后来不知道是我练出来了还是被我拉松了，就很舒服~

懒人呼啦圈，不会转呼啦圈也没事，它就是挂在腰上的，里面有按摩的东东。转起来也不会动，就那个小球拉回转，挺好玩的我就买了个，没事在剧组运动一下。

对了，还有跳绳的小姐姐。你能想象远远看着穿着古装的人在跳绳吗？还是高科技的计数跳绳，总感觉我穿越了，哈哈哈~

4.抗老精华用起来！

明星涂精华可是很“残暴”的，我听说过有个女明星把上千的精华当面膜敷脸上的！羡慕啊，羡慕我连几百的精华都用的扣扣搜搜的。

反正她们用的都挺贵的，我就不具体推荐了，如果感兴趣的人多我再跟大家慢慢唠唠。

跟大家说几个有效的抗老成分，入精华的时候可以关注关注！

A醇也就是视黄醇和VC都是效果非常好的抗老成分，但是刺激性相对强一些，不推荐敏感肌用。而且用之前都需要建立耐受的~

A醇怕光适合晚上用；而VC更适合白天用，涂了VC精华的话记得要做防晒，要不整张脸都会发黄！

5.补水，敷面膜！

皮肤缺水就容易干容易油，然后就变得敏感，皮肤屏障被破坏，脏东西啊紫外线啊就更容易伤害皮肤，加速皮肤老化。补水吧，为了让自己年轻点~

明星一天一张或者一天好几张是因为风吹日晒还有大灯照着，你要是一天一张试试？预计不出一个月就得过度水合烂脸了~

最佳方案是一周2-3次敷面膜，而且化妆前最好不要敷面膜哦。

我也不知道从哪传出来的让化妆前敷面膜，不要敷！不要敷！不要敷！要敷在前一天晚上敷！

敷完面膜以后脸上的皮肤很嫩，也很敏感，而且毛孔会张开。这时候再涂化妆品的话很可能进到毛孔里面，但是皮肤又吸收不了它，久而久之毛孔会越来越大的。

还有，敷完面膜可能让妆容服帖，也有可能更推妆，更浮粉的~

听我的，晚上敷面膜！

平价补水面膜里美即的补水面膜，JM的急救补水面膜性价比都挺高的。JM更适合皮肤需要大量补水的时候用，美即就是很日常补水的~

6.把脸洗干净

听起来很简单对不对，但是大多数人都做的不对，要么是洗不干净，要么是过头了。

化妆一定要卸妆，不要过夜！不信你试试，三天不卸妆睡觉你的脸会变成啥样子~

化妆品真没护肤那么安全，能吸收~

尤其是眼妆，眼睛属于很敏感的部位，是经不起瞎折腾的。

卸眼妆的方法↓

擦拭的时候动作要轻~

卸妆水一定要完全浸湿卸妆棉，要不上面的絮絮和皮肤生生摩擦伤害很大的~

我还挺喜欢按压的卸妆水，用起来方便，按2-3次就能完全浸湿化妆棉了，卸妆也干净。这个meckiss的卸妆水还不错，卸的干净又温和，卸完妆不粘腻也不干，价格也相对便宜，可以参考一下~

如果用卸妆油的话记得乳化，要不总觉得卸不干净。

乳化——挤出来在卸妆的位置按摩以后再加入少量的水，这就是乳化。然后再按摩一会儿，用水冲掉，油感就不会那么重了。

其实卸完妆以后不需要再用洗面奶了，但我有点强迫症吧，总觉得再洗一遍才能完全洗干净，所以会再加一个纯氨基酸的洗面奶。这样就不容易伤角质层了~

我发现的宝藏洗面奶，纯氨基酸的，还添加了3种氨基酸表活，没香精，价格还不到芙丽芳丝的一半。

洗完干干净净，不假滑不拔干，是我用过性价比最高的氨基酸洗面奶！

是不是很好奇我从哪找到这么多宝藏的？关注一下呀，还有更多没推给你们呢！

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向她们学习不是盲目追同款哈，很多同款她们就是打个广告而已，尤其是平价的东东，私底下根本不用的~

杨蓉小姐姐就曾在节目上说过自己的面霜是国外私人订制的，五位数~（偷偷说一句，我见过比这还贵的~）

这种的都是根据自己的肤质，在配方上有所调整的，跟风不了。

当然你也可以找私人订制啦，有矿就行！

会持续更新的，等有时间的~

瘦脸针有什么副作用吗？

打瘦脸针比较常见的副作用就是面部会变得僵硬，笑容不自然，两边不对称或是注射部位的肌肉无力等。那么这些副作用是怎么发生的呢？瘦脸针副作用的发生与医师的经验，以及注射当时的剂量与注射的部位有关。一些没有资格的生活美容院的"美容师"由于不熟悉解剖学，注射部位不精确，或使用浓度、剂量过大，就会使受美者出现眼睑下垂、眉下垂、局部肿胀等现象。

面部如果打得过量，可能造成吞咽困难。所以必须由专业的美容整形医生来操作，以保证安全性。另外打瘦脸针就是在肌肉肥大处打肉毒素，使该处肌肉松弛、萎缩，咬肌活动减少、萎缩变小

就要注意瘦脸针效果是慢慢出现的，注射后约两周到一个月左右开始出现效果。打瘦脸针效果是非常明显的，并且在手术之后不会像传统的瘦脸手术那样出现细小疤痕，此手术之后是不会产生疤痕的，并且不会反弹，在手术之后尽量多休息，短时间内避免过于激烈的脸部运动。

十一去哪里玩呢？

1、十一旅游推荐——江西三清山(门票)

你看这个照片的时候是否按直觉认为是黄山(门票)?其实不是。这是黄山的弟弟，都在古徽州。一样有云海，一样有光滑的大石头堆积成各种形状，一样有漂亮的光线披在那些石头和云海上。但是这里人不多，至少没有黄山多。而且比黄山多水，比黄山多道教的文化，所以推荐你去这个地方过国庆。

2、十一旅游推荐——罗平九龙瀑

南方的景色以水著称，而罗平近年来被人知道却往往因为那里大面积的油菜花。其实比春天的油菜花更值得一看的是九龙瀑，秋天是最适合看九龙瀑的时候，水量不小，也最清澈，层层叠叠几个大小的瀑布下来，有点象有钱人家结婚时候从好几层酒杯上倒香槟的感觉。

3、十一旅游推荐——蜀南竹海

当竹成为海洋的时候，你的心就可以在这些韧性十足的波浪上放飞了。旅行无非就是找到另外一个地方的自己。所以在竹海的风吹竹叶声中，伴几许鸟鸣，你找到的那个自己就是内心里一直在寻找的隐逸的那部分自我。

对了，在竹海最好体验乘坐一下当地人的滑竿，在颤悠悠的快乐里，抬滑竿的人会很感激你给了他们一个工作机会。你的享受对他们不是欺压，是帮助。

4、浙江兰溪诸葛八卦村

一个很小的有意思的村子，村子据说是诸葛亮设计的，布局是八卦形状，值得去看看。如果你实在厌烦了长途奔波和大景区的人头攒动，可以去这个小村子瞅瞅。与此想类似的还有一个古村也在浙江：俞源，中国唯一的太极星象村，据说是刘伯温设计的。中国历史上这两位神人!

5、鼓浪屿(门票)

这个地方其实已经很老了。

鼓浪屿和厦门是连在一起的。花园、洋房、海浪、梵音，这些看起来古旧却依然散发着迷人光彩的事物，会让你的旅途变得很悠闲。不要去那些太有名的地方，仅仅在不知名的海滩走走，或者陪伴最喜欢的人在那些泛着青光的小街里溜达，旁边那些爬满长青腾的湿漉漉的墙壁上，偶尔回响过叫卖人正好让你听见却不聒噪的声音，旅途里除了同伴，有这些，就足够了。

更多瘦脸信息，欢迎关注公众号：瘦脸方法。

孕期可以游泳吗？游泳需要注意什么？

怀孕以后是否可以继续游泳，主要根据个人的体质决定，如果孕前就有良好的运动习惯，那么孕期适当运动是没有问题的，而且可以肯定的是，适当的活动对孕妇和宝宝都是有好处的。

但也有一些注意事项，圈圈希望准妈妈们切记：

(1)无论是否会游泳，最好在家属或健身教练陪同下进行，不要单枪匹马自己行动，以免万一出现的突发状况让你应付不及。

(2)游泳时切忌不要脚朝下跳入池中，而要缓慢地将身体浸入水中。也不要模拟电视里看到的那些华丽的入水动作，跟腹中胎宝宝相比，那些都是浮云，安全重要！

(3)别憋气潜水：孕妇不能憋气潜水，因为缺氧的话会对胎儿特别不利。

(4)别游太久也别游太远：孕妇游泳一般不宜超过1小时，大致游300~400米即可。

(5)游泳前要做好充分准备，泳镜泳帽以及泳装最好都备齐了，不要穿太紧太勒的泳装。

(6)泳池里的水温最好在30℃左右，这个水温下，肌肉不容易发生抽筋，也不易感觉疲劳。

(7)游泳之后要做整理活动，把身体先弄暖和再入水，并测量体重、体温、血压等。

(8)准备一双防滑拖鞋。只要是离开水，无论是在入水前还是出水后，都应该穿着防滑拖鞋，以免不慎滑倒。

(9)怀孕未满4个月及超过8个月的孕妇就不应该再游泳了。此外，有流产、早产、死胎病史及阴道出血、腹部疼痛，或患有妊娠中毒症、心脏病的孕妇，都不适合游泳。

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