抽脂能抽屁股吗视频 抽脂能抽屁股吗视频教程
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女性腿粗屁股大是怎么回事?
其实仔细观察不难发现,有不少女性其实都有大腿或臀部丰满的特点,男性就不多吧,除非是超重或肥胖,一般匀称的男性很少有说看上去大腿和臀部相对丰满的。其中一个重要因素是源于雌性激素的效果,雌激素能让脂肪更多堆积在大腿、大臂、臀部、胸部等位置。因为女性是可以孕育后代的,雌性激素就会有意识地把脂肪囤积在大腿、臀部等部位,这些部位的肌肉也更加发达,因为在怀孕的时候这些部位的脂肪可保护女性关键组织,给胎儿提供更安全舒适度环境,肌肉则可以在分娩的时候更有效用力。所以,女性梨型身材其实也很正常,这不叫身材不好,其实更科学和原始的女性身材也就是梨形身材。
所以姑娘们开始讨厌雌激素了?可别讨厌它,它好着呢,相对于男性来说,女性在胸腹部堆积的脂肪几率就小很多,一般还未到中老年阶段的人群,都是男性大腹便便的更多,女性很少,因为男性没有雌激素的保护,这些脂肪部善于囤积在大腿、臀部等更适合囤积脂肪的部位,它们可能就会更容易堆积在腹部,而腹部的肥胖就属于向心性肥胖,大部分脂肪会影响到胸腹腔中脏器的正常工作,更容易诱发心脑血管疾病。雌激素也可以保护女性的生殖器官,延缓女性衰老。你看中老年女性腹部肥胖的也多,其实就是因为雌激素大幅下降的缘故,中老年女性突然间开始严重衰老,也是因为雌激素突然下降的缘故。
当然,激素影响是一方面,还有个常见原因是女性普遍运动量较小,更喜欢久坐久躺,这也是容易堆积脂肪的原因之一。尤其是爱坐着,臀腿部肌肉松弛,血流不通畅,就更容易堆积脂肪。而且久坐也很容易导致小肚腩长出来,是增加诱发糖尿病几率的原因之一。想要保持匀称的身材,适当的坚持运动是不可缺少的。尤其是现在的工作性质,大部分时间都是坐着,为了避免久坐,最好是给自己安排一下时间,比如20分钟姿势一定要换一换,40分钟一定要起来走动走动,上个厕所,喝杯水,出去拉伸一下都是可以的,千万不要一坐就是好几个小时。最后肯定还是要说一下饮食的问题,如果长期暴饮暴食,饮食都不节制,那腿粗屁股大肯定是跑不掉的啊,饮食规律一点,多节制自己的总量一点,热量和营养适宜。
有很多朋友觉得腿粗屁股大也是胖,一定也会影响健康。其实如果是微胖,没有影响自己的行动,给身体带来负担,那我们观察一下如果胸腹部的脂肪并不多的话,其实这样的微胖并没有什么太可怕之处,因为脂肪都在它们适合的部位堆积。相反,如果腿和屁股好像还没那么胖,但肚子上一大坨奶油,这样的朋友反倒要引起重视,这就是前文说到的向心性肥胖,其实也可以叫内脏肥胖,这样的肥胖,脂肪并未堆积在它们合适的地方,腹部脂肪容易影响脏器运转,会大幅增加诱发心脑血管疾病的几率。
总之,女性如果有大腿、臀部丰满的情况是很正常的,并不一定要给它们瘦到一点肉都没有,只要腰腹不胖,这些脂肪不影响健康,而且可能还是有利的,如果追求时代美感,匀称就行了,相反,有不少男性可能还认为这是一种性感的体现。
拔智齿能让脸变瘦吗?
拔智齿瘦脸这个说法似乎自从杨幂在某节目上讲过之后就开始流行起来,不少人都咨询问我说拔智齿能不能瘦脸,甚至还有根本没长智齿的小姑娘问可不可以拔其他牙的,实在是让人哭笑不得。那么拔牙真的能瘦脸吗?听我给你分析一下啊。
拔牙可能改变脸型,这是真的,但仅仅依靠拔牙,同时没有矫正,改变是非常罕见的,尤其是拔智齿。智齿生长的位置是我们牙槽骨的末端,是口腔最内侧的牙齿。我们自己可以摸脸感受一下,牙槽骨末端下颌骨的地方,智齿对于支撑脸部肌肉的作用是很小的,所以流传的一些拔智齿变老太太的瘪嘴脸的说法肯定是假的。同样,只靠拔智齿瘦脸的概率也是非常小的,在有些特殊的情况,例如本身牙齿错乱畸形可能会有一定的效果,这个要医生现场看了才能判断的。
拔牙配合矫正,才能改变脸型。矫正牙齿对于改善龅牙,凸嘴,改变下颌线条的作用是非常明显的,突出的牙齿内收,错乱的牙齿整齐,并且在矫正期间因为饮食的原因,很多人会消瘦,而且带牙套不能吃坚硬的东西,脸上肌肉也会有一定的萎缩,所以会瘦脸。
拔牙副作用可能瘦脸。这又是什么说法?很多人在刚拔牙的几天都会有发炎肿胀的情况,在消肿之后,乍一眼看起来脸会有非常明显的变化,就像是瘦了。杨幂说她一口气拔了四颗牙,恐怕更是肿得厉害,消炎之后简直会宛如新生。而且术后吃不下东西,几天饿瘦也是存在的嘛。
所以,总结一下,单纯的拔智齿是不会瘦脸也不会变瘪嘴老太的,拔牙配合矫正才能改善脸部线条。至于杨幂说的拔牙后脸瘦了,明星身上什么都有可能发生,普通人拔个智齿,恐怕钱包瘦见效更快。
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如何评价吸脂减肥?
完美的身材总是会让人羡慕,尤其到了夏天正是展现自己身材的时候,可是对于身材胖的人来说却是很残酷的,因为不仅要露出肥肉还是会迎来别人讨厌的目光,但现在吸脂减肥手术可以帮助求美者把身材变完美的,吸脂瘦身的效果是非常显著的,安全无创伤,恢复期比较短,不会出现排异的现象。
吸脂减肥术前注意事项
1、吸脂减肥前3天受术者应每天洗澡。
2、吸脂减肥术前停止正在用的药物及其他营养品,以防影响伤口愈合,增加术中出血。
3、吸脂减肥前停止吸烟二周,吸烟降低血中氧气的浓度,影响伤口的愈合。
吸脂减肥术后注意事项:
1、吸脂减肥术后静脉输液1~2天,然后改为口服抗生素4-5天。由于膨胀液内的麻醉药代谢持续2~3天,所以术后吸脂部位表皮会感觉麻痹,只要不用力活动不会感到格外疼痛。
2、饮食方面,1个月内忌辛辣、发物、海鲜、忌烟酒。拆线之前尽量不洗浴,拆线后可进行淋浴或木桶浴,也可以局部推拿以利于皮肤软化。
3、一个月内吸脂部位避免强烈运动,特别下肢吸脂尽量幸免长行走和站立,有条件尽量下肢抬高帮助消肿。腹部吸脂尽量避免弯腰坐位,坐下时尽量挺直避免腹部皮肤出现皱褶。上臂吸脂尽量避免肘关节频繁屈伸以防止出现积液。
内脏脂肪怎么减最快?
内脏脂肪是人体脂肪中的一种。它与皮下脂肪。不同,它围绕着人的脏器,主要存在于腹腔内。内脏脂肪对于我们的健康意义重大。这种肥胖最明显的特征就是四肢不胖,肚子却十分突出。
内脏脂肪评判的依据脂肪组织主要聚集在腹部的皮下,腹腔内。男性腰围大于85厘米,女性腰围大于80厘米,腰臀比男性大于0.9,女性大于0.8,即为中心性肥胖。
内脏脂肪形成的原因1.长期过量摄入高脂肪,高热量,高糖食物,蛋白质,维生素,膳食纤维摄入不足。
2.长期伏案工作,久坐,缺乏运动造成的腹部脂肪堆积。
如何减少内脏脂肪1.控制碳水摄入,碳水摄入过多尤其是精制碳水如白米、面食制品摄入过多,很容易造成腹部脂肪囤积。应多吃粗粮,如红薯,玉米,山药,紫薯,燕麦等。
2.多吃膳食纤维丰富的食物,尤其是可溶性膳食纤维。能有效促进脂肪分解。豆浆,麦片,苹果,海带,葡萄柚、番茄、绿豆、白魔芋等都是不错的选择。
3.少吃零食,饮料,油炸食品等高热量高脂肪,从源头上杜绝脂肪和淀粉的过多摄入。
4.坚持每天进行有氧运动,游泳、慢跑、和快走对于减少内增脂肪效果很明显,每次运动时间不低于40分钟,不超过2小时,就能达到很好的减少内脏脂肪的效果。
激光祛斑真的有效吗?
是的,激光、脉冲光等都是目前皮肤科治疗色斑的主要方法。
激光为什么能祛斑?激光祛斑的原理是通过一定波长的激光作用于黑色素细胞,激活黑色素细胞分解酶的活性,促进黑色素代谢来达到祛斑的效果。
↓激光祛斑治疗
同时,激光的光热作用能激活皮肤成纤维细胞,使真皮胶原纤维和弹力纤维产生分子结构的变化重新排列,不但不会损伤皮肤,还可以促进皮肤恢复弹性。
不过色斑有很多种,不同的班治疗方案也是不一样的,治疗效果自然也不同。比如黄褐斑,在所有的色素性皮肤问题中,黄褐斑是比较常见的皮肤问题,也是皮肤科中治疗难题之一,迄今为止没有真正意义上根治黄褐斑的方法。
黄褐斑的治疗主要以皮肤功能修复,并辅以黑色素的干预为主。目前比较有效的治疗方式:通过可以接受大光斑低能量Q开关Nd:yag激光配合水光针等治疗,同时配合口服药物,达到淡化黄褐斑的效果,日常要注意防晒。具体可以咨询正规的皮肤科医生。
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