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哪些方法可以改善皮肤暗黄和毛孔粗大？造成肌肤暗沉的主要原因是我们的面部血液循环不足。只要让胸前和颈肩的血液循环和淋巴流动恢复正常，就能帮助肌肤排出黑色素，让肤色变得明亮。POINT首先让我们确认一下有助于改善脸色暗沉的按摩穴位图中，位置①是云门穴，在锁骨和腋下的中间，位置②是肩井穴，在肩部肌肉的正中间。STEP1：用拇指按压位置①，同时其他四根手指可以按压腋下位置，两侧同样进行。STEP2：一边按压，一边转动肩膀，顺时针逆时针各转3次。STEP3：用手掌的力量按压位置②。STEP4：同样一边按压，一边转动肩膀。感谢你的提问，看出来你非常热爱生活，和iEVER美课一样喜欢追求美丽的事物哦！满意本次iEVER美课的答案的话，麻烦点个赞呗！或者评论告诉iEVER美课改进的方向，也欢迎讨论不一样的观点。
来月经可以做隆鼻手术吗来月经最好不要做隆鼻手术，因为女性在月经期间身体比较虚弱，而在进行隆鼻手术过程中可能存在一定的风险程度，影响身体健康，所以说建议您在做隆鼻手术时一定要在月经期前做，这样是比较好的，做完之后注意饮食，避免吃辛辣刺激性食物。
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