左右脸不对称五个方法自测一下及时调整体态最重要手臂抽脂快一个月了可以侧躺吗

古人云：“相由心生”。你的心态决定了你的面孔，这话不假，生活中，儒雅的人都长相斯文，但也有的人高冷皮囊之下有着温柔的内心。

其实你的体态和习惯，也潜移默化地改变着你的容貌，「左右脸不对称」就是后果其一。明星们的证件照也暴露了这个现象，比如：

谢娜

文章

朱丹

严格来说，几乎没有人的左右脸是完全对称的（打开相机的镜像特效看看，完全对称的脸反而很别扭），绝大多数人的左右脸都有着细微的差异，这无伤大雅。但生活中也有的人脸一看就是“歪”的，或者明显不对称的，这就严重影响美观了。

首先来自测一下：

方法一:

两边槽牙咬住一把尺子，照镜子的时候，尺子向一边歪斜。

方法二:

以面部的中央线为基准,和中心线不匹配。

方法三:

笑或者做表情的时候，严重向一边歪。

方法四:

随着时间，面部不对称越来越严重严重。

方法五:

左右颧骨的位置不一样。

以上囊括所有面部不对称的检测方法，适合各类人群，如果不幸“中招”，在改善调整之前，先找其根。

什么原因致使了左右脸不对称?

遗传因素

，常见的比如下颌角两边不对称性、下巴本身歪斜、颌骨左右大小不同、眼睛一单一双、高低眉等。

后天因素

，与日常作息习惯息息相关，比如：

吃东西的时候单边咀嚼，长久以来不仅一侧咬肌越来越大，还会让下颌越来越歪；

睡眠姿势，睡太软的床对脊柱不好，长期侧身睡觉，很容易睡得两侧脸大小不一，尤其是爱枕着胳膊侧卧的人更明显；

一个手托下巴脸会歪，两个手托呢？也不可以！因为托下巴给予颈椎很大的压力，尤其是颈前伸（头前引）的人更要注意，双手托下巴会让这个问题加重，甚至导致颈椎越来越差，富贵包越来越大；

长期单肩背包的人肩膀会越来越歪，从而导致“脸歪”成为体态习惯，哪怕五官没大问题，也会给人面部不对称的感觉；

自然衰老会导致皮肤松弛、面部凹陷，从额头到眼角、脸颊、下巴都容易“垮”，不幸的是，有的人会“垮得不对称”。

总的来说，引发左右脸不对称的主要原因是

脸部骨骼、五官、肌肉、皮肤和脂肪

。针对不同的左右脸不对称情况，可以选择不同的改善方法。

针对

骨骼

不对称，可以选用常见的

截骨或下颌角手术

;

针对

咬肌

不对称，可以通过

注射瘦脸针或者咬肌切除

的方式来改善;

针对

脂肪

不对称，可以通过

吸脂手术或面部填充

的方式来修饰；

针对

五官

不对称，可以进行相对应的矫正，比如

双眼皮、提眉、纹眉

；

针对

松弛

不对称，可以通过

线雕

让脸部皮肤重回紧致。

身体是一个整体，一处出现问题而不去及时调整，很可能会导致更多新的代偿来弥补这个问题，结果就是肌肉劳损，甚至出现更多病症。

除了通过医美方法矫正外，改善自身日常的体态习惯更重要！

医护之家

医护之家

医护之家

医护之家