23岁正畸来得及吗 23岁还能正畸吗

其实23岁正畸来得及吗的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解23岁还能正畸吗，因此呢，今天小编就来为大家分享23岁正畸来得及吗的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

本文目录

1. 20岁还能长个吗？
2. 23岁，到底该不该正畸？为什么？
3. 27岁还需要整牙吗？
4. 如何矫正凸嘴？
5. 30岁还能矫正牙齿吗，需要注意些什么？

20岁还能长个吗？

很多人认为20岁以后的人大多骨骺线已经闭合，不可能再长高，其实这一说法是错误的，20岁以后我们仍可以通过伸展、扩宽骨间隙来增加身高，另外骨骼闭和也是一个漫长的过程，人体骨骼完全闭和的平均年纪是25岁，而大部分的矮个子因为发育期晚骨骼逼和时间甚至会推迟到25岁以后，因此20岁以后完全可以通过锻炼、营养保健等各方面，通过给骨骼一定的刺激，还是完全可以取得很好的增高效果的。那么,20岁怎样可以长高呢?

跳远：

立定或助跑跳远均可。起跳时踏跳要有力，在空中挺膝展髋，两臂上伸，充分展体；落下时前脚掌着地，屈膝缓冲。可根据自己体质情况做7~10次，中间适当休息。

拉腰背：

坐在垫（床）上，两腿前伸，双脚并立，收腹含胸，躯干尽量前屈，低头、伸颈，两臂同时前伸，摸到脚为好。每组做8~12次，3~4组为宜。做时注意由慢到快，动作幅度由小到大，循序渐进，以防韧带拉伤。

摸高：

原地或助跑（三五步）起跳，膝、髋充分挺直，立腰挺胸，两臂上伸用手去触摸吊在空中的物体，物体高度以尽力方可摸到为宜。左、右手各进行5次为一组，组间休息两分钟。可根据自己身体情况做3~5组。最好在开阔、平坦、软硬适度的场地上练习。膳食要平衡食品数量要充足，谷、肉、果、菜都要吃，食物多样化，粗细兼备，荤素搭配，相互取长补短。

市面上流行的增高器、增高药效果究竟如何，众说不一，难予置评。不过可以肯定的是，传统的运动加营养的方法是最自然也最安全的,可以服用增高药类的营养品加以辅助,只要你按照下面说的做，你再长高3厘米的梦想就会成真，你的身材也会更修长。

并拢两脚，笔直地站立，把一条腿向后移开半步，然后把上体向前弯曲，不要弯膝盖，使手指能触到地面为止，如此，连续做15～20次。这个动作，可以使大腿及膝盖的线条优美柔和，令左右两腿匀称。

两脚打开30～60厘米，挺直地站立，把一条腿向后退半步，然后把上身扭曲，使指尖能够触及另一侧的脚趾。并连续做10～15次。这个动作，可以使两腕的线条优美柔和，腰围缩小，并矫正脊椎柱的弯曲。

两脚打开60～70厘米，把一条腿向后退半步，再抬起双臂，与肩膀同高，然后把双臂水平地向后甩去。向长腿的方向扭转7次，向短腿的方向扭转4次。这动作，可以使腰围紧缩，体态娇美。

面向墙壁，保持30厘米的距离站住，一条腿向后退半步，脚后跟张开，让足尖朝向内侧，再把两手按在墙壁上，挺起胸部，以臀部向后突起的姿势，并拢着两个膝盖，曲伸双腿。连续做20～50次。这个动作，可以让股关节有了转位，能治好两腿不匀称的毛病，而且能使腿部线条美丽。

做一个长度乃厘米，阔度约有手腕两倍的腰枕系在腰部，把一条腿向后退半步，深深地坐人椅子里面，再把肩膀向后面靠去，挺起胸部，连续做20次。这个动作，能治好疲劳及肩膀酸痛的毛病，并可以收缩腹部。

拿起一条绳子站立，把一条腿向后退半步，然后，以这种姿势，有韵律地跳跃60～70次。跳绳是一种很好的全身运动，不仅对健康及美容有很大的帮助，同时能收缩全身的肌肉，增加身高。

正坐在小腿上，把一条腿的膝盖向后退3～5厘米，两肩向后扳开，手臂笔直地向上举起，以此姿势，把上体向前倾倒，尽量贴近地板。连续做20～40次。这个动作，是矫正猫背最有效的运动，不仅能使背部挺直，同时能美化腕部的线条。

坐下来，用布条将两膝盖上部绑好，两手抱住小腿，让一条腿的膝盖与另外一条腿的膝盖保持平整一般高，再利用两手拉身体弯曲，使下巴触到膝盖，连续做20～30次，这个动作，可以拉紧臀部肌肉。

做过上述8项运动之后，暂时不要解除膝盖上的布，用一个枕头垫在背部，伸直两腿，躺上15分钟。如果你具有冷症，夜晚可以绑着布条入睡，如此，经过一段时间即可把冷症治愈。对于猫背及O型脚的人来说，这些是最有效的运动。

食物与营养

营养有七大要素：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、水、纤维素、矿物质，缺一不可。

运动是人体发育的重要条件

运动不等于劳务，后者一成不变的重复动作无益身高。增高运动应是完全协调使身体发育的运动。

药物

如果有药物能使身体长高，可能是所有方法中最受欢迎的。研究表明，矮身材的人生长激素（HGH）偏低。有的研究机构使用GH促进身高，肌肉注射，2—10年，身高增加5厘米。但人类生长激素原料难得，且价格昂贵，治疗结束大约花费近10万元，非一般家庭所能承受。

其它因素

生活方式，跪坐、睡眠姿势，甚至家具高度都与身高有关，厚而硬的被褥影响血液循环。劳逸结合，医治和具有良好的心理素质不无裨益。

23岁，到底该不该正畸？为什么？

我强烈建议你去，我以前也是你这种想法一拖在拖，最后26岁过生日下了决心一定要去，我现在不到一年，改善很多，越来越自信，终于敢对着镜头笑了，整牙是我这辈子觉得最划算最开心的事情

27岁还需要整牙吗？

作为一个10岁就正畸完毕的人我摸着良心告诉大家，牙这种东西真的是越早治越好，正畸会导致牙松动和口腔环境变化，在骨骼没有完全闭合前进行正畸是最好的选择，在1718岁以后正畸的都会面临极大的难度，因为骨骼会越来越硬，对于牙齿的根部的损坏也会越大，如果不是真的特别难看，建议不要进行整形。27岁再整牙会在50岁左右面临牙齿松动和无休止的神经痛，如果想在年老后还有一口自己原本的牙齿还是多考虑一下怎么保护好牙齿而不是怎么整的好看。我今年21岁，但是因为正畸的时候拔牙拔掉了4颗，现在4颗智齿也面临被拔出的命运，所以希望大家都慎重考虑这件事情，拔完智齿我只有24颗牙，而正常人是有32颗，而且在整理过程中造成的进食不便以及胶质对于牙齿的影响，希望你可以权衡利弊后作出自己的选择。

如何矫正凸嘴？

给大家讲一个新思路——

骨性龅牙不用正颌，也能改善侧脸的方式。

（我们都知道正颌费用非常高，10多万的水准，而且还有漫长的恢复期，手术风险高，劝退无数人）

一、一般凸嘴轻微和中度骨性龅牙

正畸后还是龅牙凸嘴，这时候可以有几个手段改善：

1.下巴

下巴后缩的话，可以填充下巴。

2.鼻子

韩佳人山根很低，但是鼻尖特别高，所以鼻子挺翘美

隆鼻，抬高鼻尖和鼻梁。

特别是垫鼻尖，对鼻子轮廓的塑造非常重要，参见我的回答：日式整容与韩式整容有什么区别？有提到。

垫鼻尖前VS垫鼻尖后

3.鼻基底

填充鼻基底

鼻基底分为：1.鼻翼基底。2.鼻孔基底。3.鼻小柱基底

案例的妹子就垫了1.鼻翼基底，2.鼻孔基底和鼻小柱基底

之前鼻翼附近明显凹陷，鼻翼陷进脸里面，现在的侧面看鼻子整个暴露出来了。

完美侧脸的最凸最高的点应该是鼻尖，但是凸嘴就是唇珠最高，所以难看。

完美侧脸

完美侧脸的鼻唇夹角在90°，凸嘴一般都是锐角，＜90°，如下图

隆鼻+填充鼻基底+填充下巴

因为是凸嘴，所以填充鼻孔基底和鼻小柱基底，增大夹角。

一般填充后的鼻唇夹角≥90°才能和谐。

我们看高圆圆女神也有轻微凸嘴，虽然她三点一线满足了，可是夹角＜90°。

如果给她填充鼻基底，侧颜会更好看，缓解嘴凸。

但是，不是每种凸嘴都可以用填充+隆鼻改善缺陷

如果是严重的骨性地包天，填充+隆鼻只能缓解，但是嘴唇太凸了，鼻尖垫高空间有限。

只能说改善后有“月亮”，“大猩猩”的感觉缓解了很多，

但是，依然会觉得你嘴巴翘。

这种只有做正颌才能彻底根除。

但是不是太严重的地包天都可以改善

已经非常帅了，就是有一点地包天，还有鼻子问题

做鼻综合抬高鼻尖可以改善很多。（粉丝不要打我，大帅哥正面还是超级帅~）

这也是一个非地包天的凸嘴案例，大家自己看动了哪里。

最后说一下鼻基底填充的材料：

一、玻尿酸或自体脂肪

有一定吸收率。因此只适合轻微凹陷的人

二、自体软骨

耳软骨或肋软骨。也有一定吸收率，如果你是需要同时做隆鼻鼻综合，那么十分推荐。

你如果只是单独做鼻基底填充，那么没必要费这么大功夫，是吧？

其中耳软骨可再生，也可以单独考虑。

三、假体

硅胶、人工骨、膨体。一般是月亮型或飞燕型假体，不会吸收。

硅胶光滑，容易移位，不建议。

人工骨要打钉，很贵，看你自己。

膨体稳定，比较推荐。

综上，3种各有适合的人群，都是常用材料，没有谁更好的说法。

大家关心的价格

正颌是15-20万左右，（是不是感到了森森的恶意和寒意！）

鼻基底填充是1-2万左右，

隆鼻2-8万左右。（肋软骨隆鼻很贵，膨体其次，硅胶最便宜）

下巴填充是5000-2万左右。（下巴和隆鼻材料类似，看你怎么选，进口的，好的假体更贵）

后面会专门写鼻基底怎么做，该不该做，以及鼻翼怎么做，敬请期待。

1.骨性地包天不能这样解决，请去正规医院正颌

2.严重龅牙凸嘴也不可以

3.轻微凸嘴或者上嘴凸，箍牙后可以按照我的方法改善。特别是下巴后缩的，即使你做了正颌医生还是会建议你填充下巴。因为你这种天生就“缺下巴”

4.有问题不好意思提出来或不太方便了解的可以私信大表姐，帮你一对一分析一下你的凸嘴程度。

轻微和中度凸嘴的真心没必要冒大风险正畸。

正畸是把骨头截断，再用钉子钉上，老了后不知道会不会跨，而且费用高。

30岁还能矫正牙齿吗，需要注意些什么？

牙齿矫正的年龄一直是大家所关注的，几岁做牙齿矫正好？我都25岁了，矫正效果能好吗？满是疑虑。。。爱美之心人皆有之，这个老奶奶已经81岁了，觉得自己牙齿不好看，还来做矫正。25岁的你却还在犹豫！

其实，年龄并不是束缚牙齿矫正的一个因素，只要您的牙周健康，多少岁做牙齿矫正都是没问题的。

怕痛、怕丑、矫正时间长、价格昂贵……成为了大家不敢和不想矫正的理由，那么我们现在来敲黑板划重点，为大家解除一些疑虑。

1、牙齿矫正会很疼？

牙齿矫正疼吗？对一些怕疼的人来说，这真的是一个大问题。由于你的牙齿一直处于放任自流状态，而矫正期间，外界会施加一部分力量来改变它，所以的确会有些许不适，但绝非那么夸张。现代的矫治理念越来越倾向于轻力矫正，并且优秀的矫正医生会为患者把每次加力的力度调整到最佳位置，把疼痛减轻到最小。

2、害怕矫正牙齿要拔牙

矫正需不要拔牙，是分情况的。拔牙只是矫正的手段之一。需要根据患者的实际情况，比如牙齿拥挤度、牙槽骨量、前突程度等等来决定。并不是所有患者都需要拔牙，一定要经过专业正畸医生的检查，并通过X光片、全景曲断片等辅助器械才能决定。

另外，即使是需要拔牙的朋友，也不用过于担心。现代的牙科技术都采用无痛微创拔牙方式，让你在安全不痛苦的情况下轻松拔牙。

3、牙齿矫正时间长，保持器要一辈子佩戴？

牙齿矫正是个漫长的过程，大概需要一年半到两年的时间左右。具体的要看个人的牙齿畸形的程度，难度越大，相对的牙齿矫正的时间就越长。拔牙相对于不拔牙来说，时间也会长一些，因人而异。牙齿矫正结束后，还需要坚持配戴一年左右的保持器。

4：牙齿矫正会导致牙齿松动？

有传言说，医生通过托槽将牙齿排齐后，托槽摘除、力量消失，牙齿又会回到原来的位置。还有传言认为牙齿被移动了，底下的牙骨头就松了，牙齿容易脱落。

其实矫正牙齿的原理是利用牙槽骨受到矫正力量后，生理性的骨吸收和沉积，来达到移动牙齿的目的。矫正结束后，也需要佩戴保持器一段时间，来达到牙槽骨和面部肌肉的稳定。矫正后的牙齿稳定性可能是比矫正前更好，是因为去除了不齐牙列中的不稳定接触面和改善了咬合关系。

做任何事，都贵在坚持，想要改善牙齿情况，口腔健康牙齿更美观，总是要付出一点行动和执行力，找一个靠谱的正畸医生，只有落到实处，才会有以后的皓齿。

点击关注了解更多牙齿矫正的信息，有任何疑问也可以在评论区留言，希望对你有所帮助！

关于23岁正畸来得及吗到此分享完毕，希望能帮助到您。