抽脂以后禁止什么？抽脂以后禁止什么食物

老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于抽脂以后禁止什么和抽脂以后禁止什么食物的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享抽脂以后禁止什么以及抽脂以后禁止什么食物的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

本文目录

1. 自体脂肪填充后怎么护理？
2. 下颌缘吸脂后什么时候达到效果？需要注意什么？
3. 重庆腹部吸脂术后是否会反弹？
4. 赘肉该怎么减？
5. 抽脂后会有哪些后遗症？

自体脂肪填充后怎么护理？

俗话说，三分手术，七分护理，对于脂肪移植手术来说，术后较好的护理不仅可以缩短恢复期，还能在一定程度上影响手术的效果，尤其是术后前期的护理很关键，那么自体脂肪填充后应该如何护理？

1、术后两天内的护理

通常自体脂肪移植术后24到48小时内，手术部位会出现肿胀、疼痛的现象，个别的人还会有一些肿胀液渗出，这些都是术后的正常反应症状，求美者不用太过于担心，只要遵医嘱正常输止血药、服用抗生素不会有太大的问题。

2、术后一周的护理

手术后的前7天是恢复的关键时期，这一阶段表现为从开始时较为明显的肿胀到后期仅有轻微的肿胀或者全消肿，是肿胀和淤青逐渐消退的过程。求美者在这段时间内应注意针眼伤口处禁止沾水，不能挤压、按摩脂肪填充的部位，因为术后前一周内脂肪还没有定型，还是可以流动的，按压会影响到脂肪填充的形态。还要注意休息，应尽可能减少活动，禁止跑、跳等剧烈运动，以利于恢复及消肿，但不必卧床休息。

3、穿戴塑身衣

对于脂肪移植手术来说，术后穿戴塑身衣也是不可少的一项注意事项，塑身衣可以对吸脂部位起到固定、压迫的作用，帮助吸脂部位恢复平整，促进皮肤收缩，保持较好的塑形效果，通常术后的前几天应全天穿戴塑身衣，一个星期后每天需穿6-8小时，一般要穿1-3个月左右。

4、严禁热敷冷敷

不同于其他整形外科手术，填充脂肪的部位术后不必进行热敷或者冷敷处理，因为热敷可使体表温度升高，皮下组织舒展，使痉挛的毛细血管松弛、扩张，血流加快，会加剧肿痛感，延长恢复时间；而冷敷会导致局部血管收缩，不利于脂肪细胞的成活。而对于手术中吸脂的部位则可冷敷减缓局部血液循环，使血管收缩，有减轻疼痛，止血消肿的作用。

5、术后饮食

饮食上脂肪移植术后求美者可以多吃富含蛋白质、维生素E的食物，有助于提高移植脂肪的成活率。忌食海鲜以及辛辣刺激食物，海鲜有可能会刺激机体产生变态反应；辛辣刺激食物会加重局部术区的水肿、充血，两者都不利于术后消肿恢复，并且还会影响到脂肪的成活。

脂肪移植术后求美者应谨遵医嘱，做好护理工作，有助于身体的快速恢复以及提高移植脂肪的成活率，达到更好的脂肪填充塑形效果。自体脂肪填充并不是百分百能存活，吸收率在30%左右，这也是为什么自体脂肪填充之后，需要二次、三次补打的原因，但是只要脂肪存活，那效果就是永久的。在接受自体脂肪填充之前，求美者应该把这些全部考虑在内。

下颌缘吸脂后什么时候达到效果？需要注意什么？

脂肪堆在下颌缘，会这样：

1、下颌缘模糊，脸没型

2、双下巴

3、看起来脸上肉多

4、显老

改善这种症状，不少求美者选择下颌缘吸脂。

这位求美者问：下颌缘吸脂后什么时候达到效果?

一般“下颌缘吸脂”术后当日，是能看到术后长期效果的。

第2天：因为术区的肿胀，它会掩盖吸脂的效果。

1周以后：组织的水肿消失以后，它逐渐的慢慢的显示出原来设计吸脂的效果。

1个月的时候：出现局部吸脂区的硬结，或者皮下的硬结，它效果还是不明显。

一般来讲，吸脂后1个月开始，吸脂部位的组织修复，进入比较正常的状态，逐渐局部软化，逐渐开始呈现吸脂的效果。

1~3个月中间：它有个比较缓慢的微小的吸收过程，术区变小或者是变薄，但是这个比较慢。

3个月以后：完全呈现出你最初设计的吸脂效果，基本上它的外形不再改变了。

下颌缘吸脂后需要注意事项：

1、由于皮下残留部分肿胀液，手术当天可能有较多渗出液体。

若渗透敷料，可在敷料外加用无菌纱布或清洁的卫生巾，不要自己打开敷料，以免污染伤口。

术后3-5天不能沐浴，以避免污染伤口。

2、下颌缘吸脂以后，当然也可以用一些颌面套，也可以适当的给予一定的压迫，这样减少局部的一些渗血，促进它的水肿的消退。

3、术后早期进行轻度活动，不要一直卧床休息，可进行日常活动。脑力劳动或轻体力劳动者，可照常工作，无须休息。

4、在饮食方面，还是要注意吃一些除了清淡的，另外吃一些比较软的饮食或者半流食，减少口腔过多的这种活动，对恢复也是很有帮助的。

欲了解“下颌缘吸脂”的相关内容，可关注头条号：整形医生祝东升。

重庆腹部吸脂术后是否会反弹？

腰部吸脂手术是一种通过体表小口（针眼），采用局部麻醉，吸除多余的皮下脂肪的体表外科手术。在手术前给予一定的镇静剂，术中用长效止痛药，术后镇痛效果可以维持24～72小时。腰腹部的吸脂手术是局部减肥手术，对全身情况干扰少。但是因为术后仍有一些轻微的反应和局部渗液，故1周内要避免重体力劳动。

腹部吸脂术后是不会反弹的，因为从医学理论上来说，当人们成年后，体内的脂肪细胞会达到固定的数目，而抽吸掉多余的脂肪后，并不会再增加新的脂肪。但是求美者要注意的是应该注重饮食加强运动，这样才能有一个良好的体魄。

腰腹部吸脂手术的术前准备和术后护理：

术前准备

1、选择正规医疗机构，求美者术前一定先咨询相关医生。

2、术前2周不服用抗凝血类药物如阿司匹林等，吸烟者需戒烟。

3、女性受术者应避开经期手术，且术前应禁用避孕药。

4、术前告知医师有无疝气、腹部手术史、肠粘连及腹部吸脂史。

术后护理

1、术后1-2天内伤口内会有渗液，会使敷料湿透，给生活带来不便，需及时更换敷料。

2、术后伤口内会放置引流条，术后48-72小时需到医院复查，拔除引流。

3、术后1-4天内，活动时都会有疼痛，这是正常现象，但一般不影响生活自理。

4、术后7天左右需要复诊，拆除切口缝线。

5、术后1-2周内，吸脂部位会有些肿胀、瘀斑。

6、局部加压包扎1-2周。

7、有可能皮肤出现轻度色素沉着，1～2个月后会逐渐消失。

8、为加压塑形，术后需穿戴弹力衣裤3-6个月的时间。

赘肉该怎么减？

脂肪，曾经帮助人类在食物匮乏时期度过饥荒，顽强生存下来，可是在物质丰富的今天，却成为越来越多人的负担，不仅影响了大家对美的追求，也给健康带来了很大的危害。

长在身上的脂肪，被称为脂肪组织，这是一种疏松的结缔组织，正是由于它占用的体积大，才导致肥胖的人外观看上去很臃肿。脂肪组织的主要构成是脂肪细胞，脂肪细胞的数量一般不会增加，但是它的体积会变大，原因就是脂肪细胞中含有脂滴，主要成分为甘油三酯，脂滴内的甘油三酯多了，脂肪细胞就会变大，导致肥胖的发生。

由此可见，肥胖的原因不是脂肪细胞增多了，而是甘油三酯太多了。

甘油三酯，又被称为中性脂肪，是由甘油和脂肪酸以一比三的比例组成的。在需要的时候会被酶分解，产生的脂肪酸会进入线粒体燃烧生成能量，因此甘油三酯可以看做是人体的能量储备，而脂肪最根本的作用也是为人体储存能量，抵御可能发生的饥饿。现在的人基本上不用担心饥饿的发生，反倒是过多的甘油三酯引发的肥胖日益成为困扰大家的难题。

那么甘油三酯是从哪里来的呢？科学研究的结果是：甘油三酯既可以来源于人体的合成，也可以来源于饮食中的脂肪。

人体合成甘油三酯

人体可以产生甘油三脂的部分主要是肝脏，所需的原料主要来源于葡萄糖。当我们食用含有糖分和淀粉等碳水化合物的食物，血液内的血糖就会升高，这时肝脏会使用一种被称为“从头合成”的方式利用血糖生成甘油三酯，并通过极低密度脂蛋白经血液转运到脂肪组织进行存储。

甘油三酯的另一个生成部位是脂肪本身，它可以利用摄入脂肪分解形成的脂肪酸来合成甘油三酯，直接存储到脂肪组织当中。

来自于饮食的脂肪

饮食中的脂肪要被人体吸收，主要的场所是在小肠中，但是摄入脂肪当中的甘油三酯是不会直接进入小肠细胞进而参与血液循环的，必须被脂肪酶水解成为甘油单酯才能进入小肠壁。然后在小肠细胞的作用下重新合成为甘油三酯，以乳糜微粒的形式通过淋巴进入血液。

严格意义上讲饮食中的脂肪进入血液经历了分解---合成的过程，也可以算在人体合成的头上。

看来，要解决肥胖的问题，就必须解决人体内过多的甘油三酯，肝脏合成的甘油三酯并不是肥胖患者越来越多的主要原因，现在的肥胖问题主要是由于饮食中摄入了过多的脂肪，解决了摄入脂肪的问题，就能解决肥胖问题。

减肥的原理是一段时期内（一般是3个月-6个月）总摄入的能量（一般以1000卡路里为单位，也叫大卡，英文kcal）小于总消耗的能量，就能瘦。

总摄入的能量就是吃下去的食物包含的能量（热量），比如100克肥肉（脂肪）大约含900大卡的能量，100克糖含400大卡能量。

而总消耗就复杂一点，总消耗包括三个部分：

一是基础消耗：

人体在清醒而又极端安静的状态下，不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等影响时的能量代谢，也就是基本躺着啥都不动消耗的热量。

身体各个器官的正常运行，包括呼吸、心跳、皮肤散热，思考、肠胃蠕动等等，这都需要消耗能量，这时的能量消耗一般称之为基础代谢（简称基代）。一般女生的基代在1200-1600大卡/天左右。

二是日常消耗：

也就是除基础消耗之外，人正常活动，吃饭、工作、走路、一举一动等等所消耗的能量，这一般需要400-800大卡/天左右，因人而异，差异很大。

三是运动消耗：

一次运动所产生的能量消耗，比如跑10公里消耗550大卡。

当一个人总摄入大于身体需要消耗的能量时，人体就会把多余的能量变成脂肪存储下来，像存钱一样存着，留着以后花。但如果一直存钱，人就渐渐肥起来。

要减肥，一句老话就是：管住嘴，迈开腿。

减肥其实就是这么简单，少挣点，然后把脂肪当钱，使劲花，让我们身体的总摄入能量小于总消耗的能量，人就瘦下来了。

具

体

怎

么

实

施

呢

？

少挣点

首先，你的饮食结构要从偏重脂肪转向偏重果蔬，主食从油炸食品转向富含膳食纤维的谷物，不是不能吃肉，而是从每顿都吃减到每天一次，种类最好由猪肉这样的红肉转为鸡肉鱼肉这样的白肉，牛肉这样含脂量低的也可以吃。

其次，注意吃的方式，每次吃饭前喝碗热汤，既暖胃又能带来饱腹感；吃饭时放慢速度，多咀嚼，享受舌头和食物接触的快感，改掉风卷残云的习惯；养成定时吃饭的习惯，不要感到饥肠辘辘才吃饭，这样会吃撑的；早饭要吃好，晚饭要吃少，睡前别吃饭，零食要少吃，如果晚上必须多吃，那就用运动把能量消耗掉！

最后，一些告诫：严禁暴饮暴食，饥一顿饱一顿；远离快餐等垃圾食品，注意饮料中的热量含量；如果有宴会聚餐，随身携带舒尔佳，可以帮你减少30%脂肪吸收。

舒尔佳奥利司他胶囊是一种脂肪酶抑制剂，它可以和肠道内的脂肪酶结合从而引起后者的失活，这样饮食中的脂肪就不能被分解为甘油单酯，更不能进入小肠壁，转运到血液中，因此，舒尔佳奥利司他胶囊可以从源头上阻止肥胖的发生。

多花点

快走：走路不受场地和空间的限制，只要你想走，随时都可以，每日清晨快走到公交站坐车，以每分钟100-120步左右的速度来步行，达到微喘、心跳明显加速的地步。

快走可以唤醒你的活力，让你的新陈代谢变得旺盛起来，不仅燃烧了前一天存积的多余的热量，还会让你一个上午都精神饱满。

羽毛球：室外炎热，室内运动让人感觉舒适，但不要小看它的运动效果，据有关数据显示，一场正规的羽毛球，比赛强度要比一场足球赛还要大。

骑自行车：天气晴好，可以尝试去户外骑车。你可以尝试节奏练习，踏板可以踩得时高时低。在踩踏板时尽量均匀平滑些，不要在车座子上跳跃，使上身保持放松。

有氧健身操：如果你是一个偏好安静的姑娘，不喜欢剧烈运动，同时本身没有过多的脂肪堆积。

那么相对安静优雅的瑜伽和有氧操or一支舞蹈就可以更好的帮助你完成基本的提高新陈代谢的目标，以及塑形的期盼！

做家务：如果你并不是懒只是不爱出门，讨厌夏季炎热聒噪的感觉。没关系小编也有办法，即使窝在家不出门也可以充分燃脂哦！

建议大家可以利用休息时间多做做家务，例如：拖地、洗碗等，都可以在美化房间的同时让脂肪悄悄的燃烧掉，一举双得。

抽脂后会有哪些后遗症？

对抽脂对抽脂不了解的求美者，或许会担心抽脂后会出现皮肤松弛的情况。

其实抽脂不是在一个地方抽取脂肪，现在大都采用环吸的方法，所以求美者不用太过担心。

但是任何手术都可能会有一些并发症，当然抽脂也不例外。

抽脂可能发生的并发症：

1、局部并发症包括：

出血与血肿、血清肿、皮肤感觉异常、皮肤坏死、感染、抽脂不足与过度抽吸、不对称及凹凸不平、皮肤松弛、腹壁脏器意外损伤及局部皮肤颜色改变等。

2、全身并发症包括：

脂肪栓塞及脂肪栓塞综合征、静脉血栓形成和肺栓塞、体液失衡与肺水肿与利多卡因毒性反应等。

这些并发症看起来很可怕，正规医院通过医师的规范操作可以尽可能的规避这种风险。

1、从“抽脂手术手术中”着手

(1)手术区域均匀注射肿胀液，注入肿胀液时，力求平整均匀，避免发生因肿胀液注入不均匀而造成抽吸后不平整的情况。

(2)由深至浅逐层、逐区均匀抽吸。

(3)严禁在某一点上进行反复、重复地抽吸。

2、从“抽脂手术术后处理”方面

(1)局部处理：术后穿弹力服持续加压48小时。塑身衣最好穿一个月左右。

(2)若吸脂范围广，吸出脂肪量超过2000ml，宜适当补液，并口服抗菌药物3天，必要时可留院观察2~3天。

通过上面的讲讲，不难看出，要尽量规避抽脂的风险，选择一家正规的医院是很关键的。

安全整形，从我做起，愿大家都能安全变美。

抽脂以后禁止什么和抽脂以后禁止什么食物的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！