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小美 0

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本文目录

  1. 减肥有多少人能真正坚持下去的?
  2. 抽脂到底有没有危害?
  3. 360水动力环吸大腿大概多少钱
  4. 瘦身产品对于减肥真的有效吗?

减肥有多少人能真正坚持下去的?

减肥想坚持下去,其实很简单,不要把减肥当成痛苦的事。挑一项你喜欢的运动,比如我喜欢跳舞,跳舞也让我这么多年一直保持着不错的身材,直到生了孩子后胖了。所以现在我减肥,就选择每天跳有氧健身操来减肥塑型。所以不觉得减肥是件痛苦的事,坚持下来也会很容易!

抽脂到底有没有危害?

抽脂减肥的效果既显著又快捷,最重要的是减肥者还不需要流汗与劳累就可以拥有完美身材了。但是你们知道吗?抽脂减肥的显著效果与风险是成正比例的。接下来就一起来看看抽脂减肥的危害性是多么的大。

第一,抽脂减肥最大的危害性就是会导致抽脂者出现死亡的后果。从手术者体内所抽取的油脂量是一个十分严格的数据,千万不能多,一个人一次的抽脂数量最多只能是5000毫升。如果超过了这个量,抽脂者就会有生命危险。

第二,在手术的过程存在大出血的风险。在手术的时候如果患者的血液出现不会凝结的症状,那么患者的生命会有立即消失的风险;还有如果在手术的过程中如果不小心损坏了一根血管,血流也就会止不住了。

第三,对于抽脂者来说,不管是手术的过程中还是手术之后,都存在着一些被感染的风险。手术中,如果该医疗机构的消毒措施不是那么的彻底,患者被感染的风险是十分之高的;如果患者在手术过后,不注意伤口的清洁,被感染的风险也是十分高的。被感染之后,严重的后果会导致抽取脂肪部位的皮肤出现坏死。

第四,在抽取脂肪的时候如果没有抽取均匀,那么就会导致患者的手术部位皮肤出现不平整或者是凹凹凸凸的症状。

第五,手术的时候所打的麻药或者是插入体内的管子,都会对抽脂者的神经造成一定的影响,继而就会影响到抽脂者者的感觉灵敏度。

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360水动力环吸大腿大概多少钱

吸脂不是按斤数来收费的,是按部位收费的,你要抽多少个部位就收多少费用,一般一个部位是一两千左右。注意这里的一个部位不是指一个肚子一条大腿。一条大腿就分四个部位,一双大腿就是八个部位。肚子也是八个部位。所以这样算下来。得要个几万块吧

瘦身产品对于减肥真的有效吗?

减肥药,永远别去碰。上大学的时候,对身材和体型非常敏感,时间又多,当时就信奉‘你穿神马都不好看是因为不够瘦’的观点,整天琢磨着怎么才能变成淘宝模特那种身材。其实人家都说我不算胖,身高160,体重大学得时候最重也不过98,夏天的时候92,不过天生娃娃脸婴儿肥,自认为看起来还是满有肉的,那时候丧心病狂的想要瘦到80多斤,穿什么裤子都能看起来肥肥的,于是,能想到的最快得方法就是——吃减肥药。当时最流行的曲美,澳曲轻,九块九都吃过,一吃就半年,以至于后悔终生-_-||。最直接的后果是当时倒下了,间接的后果更严重。当时正值学业繁忙,本人又是热爱学习好姑凉,为了拿到学期的策划案一等奖,边吃减肥药边玩命熬夜,没多久就一场大病倒下不起,发烧呕吐肺炎回家住院休息半个月才好,从小身体还算阔以,当时那次挺过来了,但是我深深的认为,如果不吃减肥药,艰苦学习神马的是完全不会把我打倒的。

这只是直接的后果,间接的后果才可怕,那就是我身体素质明显下降,至今都没完全恢复过来,最明显的特征就是变得冬天很怕冷,气虚。本人家住北方,什么大风大冻都见过,上大学前的整个高中都是骑自行车上下学,记得北风呼啸的冬天,戴着围脖手套骑行在大马路上,小脸儿冻的红扑扑却火力十足,还没骑到学校或家就热的把帽子甩掉,很少生病,睡觉的时候也热的出汗,我妈就说我是个小火炉。但是自从那次病倒后,小火炉变成了小冰箱,一到冬天就异常怕冷,手脚冰凉,脚上又出冷汗,湿漉漉,穿什么雪地靴都还是冷,睡一夜都暖不热被窝。我曾一度以为以为南京的冬天太冷才会这样,后来寒暑假回家才发现原来我真的怕冷了。我才知道,身体真的被那半年的减肥药拖坏了。对了,再说下,由于我本身并不算胖,所以吃减肥药的瘦身效果并不明显,最瘦也不过减掉了5-6斤,完全是便后和饭后的差值好么。

说到这里,很像是一篇会被家长拿去给要减肥的孩子看的反面案例,实际上还有后半段的励志哦,别走开。

其实在年轻的时候,如果累积的做出什么伤害身体的事情,一般来说这种伤害都是不可逆的,比如吃减肥药让身体素质变差,比如不注意运动得了颈椎病,比如美丽冻人得了关节炎,这些都是你欠身体的帐,当时你拿青春做抵押,年纪大点就会要你还,那么有没有挽回的办法呢,我只能说,有,但是不可能达到不受伤害之前的状态了。后来我试过锻炼身体让体质变好。冬天学游泳,打羽毛球,坚持跑步,作用还是很明显的,虽然后来没坚持下来,但是有那么一个冬天不再靠电热毯度日,也不再一变天就感冒,不再冻的整个心揪起来。所以,及时欠债及时还,身体会感激你的。如果你打算吃减肥药,立刻停掉这种想法,如果你已经吃了,立刻把它扔掉。减肥药的减肥效果是短暂的,副作用却是长期的。

再附上我后来真正靠自己努力减肥成功的经历吧。第二次减肥是前年的事了,从98斤瘦到88斤哦,虽然只有10斤,对很多基数大的人来说不算什么,但是个子不高的姑凉都知道,这10斤给外观带来的变化还是很明显的。我的做法一共就三点。第一是竖立目标,一个是减肥要达到的直接目标,包括体重和各种尺寸维度,每天记录,另一个就是成果目标,不断的给自己心里暗示,比如我瘦了以后会更好看,会更自信,会对人生充满希望和很多正能量的东西,会有种强大的成就感,来源于你的决心和自控力,让你感觉你连体重都能控制,没有什么想要的是不能努力争取的,然后觉得人生很美好,是的,减肥就是能带来这种莫名其妙的自信心爆棚感。第二就是节食和运动,好吧,你一定觉得一点新意都没有,俗爆了,但是最有用的方法就是普世都知道的方法,你只是不肯做,你以为这个方法那么简单,你随时可以去做,但是你永远都不去做。我是个正儿八经的吃货,但是减肥那段期间却只是稍微控制了下饮食,效果就很明显了,早饭任由的吃,我通常想,连早饭都不让我吃好那我一天都不会开心,午饭开始只吃少量的菜,但是又保证营养,比如多吃鱼和虾,水果和蔬菜,少量的肉,晚饭吃的更少,比如喝汤和吃一份蒸蛋,多吃芹菜,木耳和地瓜(这可是当时精心研究出来的减肥排毒利器噢)并且不吃米饭,然后吃完饭就去练瑜伽,消耗了能量后更是饿的饥肠辘辘,硬是忍住家门口一溜的大排档一路跑回家,一个月的时间,瘦了。期间还参加过公司聚餐一次,朋友聚会两次,都是没忍住吃了不少,但是节食的效果还是很明显的。第三,就是坚持。你能坚持多久就能达到多少目标,万事如此,不光减肥。

总结:

减肥药不要吃,否则会后悔。

减肥靠节食和运动。

坚持能让你实现绝大多数的人生目标。

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