抽脂和锻炼的区别？抽脂和锻炼的区别图片

很多朋友对于抽脂和锻炼的区别和抽脂和锻炼的区别图片不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

本文目录

1. 吸脂危害大吗？
2. 请问一般大腿抽脂后有哪些副作用？
3. 脂肪燃烧后怎么排出体外的吗？
4. 瘦腰瘦腹的快速方法
5. 好朋友想要腹部抽脂，你们怎么看？

吸脂危害大吗？

每年春天，都是减肥、瘦身的高峰。随着观念的改变、科技的发展，越来越多的人放弃传统减肥瘦身的缓慢与辛苦，开始接受医疗美容，比如吸脂、溶脂。

吸脂与溶脂虽然都属于医疗级别的瘦身技术，但两者不可混为一谈，它们针对的部位不同，手术方式也完全不同。

吸脂术更适合全身性肥胖

但创伤相对较大，穿塑身衣时间也较长

吸脂是目前比较常见的医疗瘦身法，但因为技术上的限制，手术过程会造成一定创伤，术后也需要一定恢复期。

传统吸脂，主要针对全身肥胖，通过手术的方式深入皮下脂肪层将脂肪吸出，使体内脂肪细胞数目减少。这种方式比较快速，但有手术创口，体内也有损伤，术后还需穿一个月左右的塑身衣进行塑形。

溶脂术更适合消除局部肥胖

术后一般只要穿半个月塑身衣

也正因为如此，许多女孩对吸脂手术有顾虑，所以激光溶脂应运而生。

溶脂，主要针对局部脂肪堆积的人群，如腰腹部赘肉、上臂肥胖、蝴蝶袖、腿部粗壮等，它是通过热能将脂肪细胞液化，通过人体自然代谢，将液化的脂肪排出。相比吸脂手术，溶脂手术创口小，手术后塑身衣只需穿半个月左右。

但溶脂也有局限性，项昌峰院长说，它不适合全身肥胖的人。简单来说，轻中度肥胖者适合溶脂术，中重度肥胖者适合吸脂术。

不要着眼于减掉多少脂肪

更要关注整体美

其实采用吸脂和溶脂瘦身的人，还应该纠正一个观念，就是不要只着眼于减掉多少脂肪，而是应关注将自己的身形重塑成什么样子，更要关注整体美。

瘦身操作就像画画，减掉脂肪只是最基本的要求，最重要的是让身形漂亮起来，瘦不见得就美，美也不见得就得去掉很多脂肪。

一次减脂手术并不是去脂肪越多就瘦得越好看，对于全身肥胖或局部脂肪堆积太多的人群，项昌峰院长建议，为了手术的舒缓度，最好是分部位、分次数进行，建议到具备医疗资质的正规老医院减肥塑身更有保障。

其它关于吸脂、溶脂的常见问题

问：吸脂和溶脂的作用原理有何不同？

答：溶脂是采用特定波长与频率的光波，协同作用于皮下脂肪，将脂肪液化后直接排出体外；而吸脂是以负压形式将脂肪颗粒抽吸出来。

问：在治疗过程上，溶脂与吸脂区别在哪里?

答：吸脂是往脂肪部位注射膨胀液，一般是生理盐水，用蛮力将脂肪颗粒捣碎，然后通过负压将破坏的脂肪颗粒吸出；而溶脂是将溶脂液，即脂肪溶解液和基质营养液注射到脂肪囤积部位，使脂肪颗粒软化溶解，最后将脂肪液排出。

问：两种瘦身方法有没有季节性特点？

答：溶脂术没有什么季节性特点，吸脂则一般建议在春秋天进行，时间的选择与手术效果无关，主要是考虑吸脂术后要穿塑形衣一个月，还要绑绷带一个月，如果在夏天是很不方便的。

请问一般大腿抽脂后有哪些副作用？

大腿抽脂存在的风险有如果抽脂方法不对很容易产生凹凸不平，影响美观；重则出现脂肪栓塞的风险危及生命。我们医院的抽脂技术是田主任独创的超平吸脂层处理法，双系统最大化的规避术后凹凸不平及栓塞的情况，效果非常好！所以选择正规的医院才能保障安全和效果！

脂肪燃烧后怎么排出体外的吗？

大家好！我是福爸，执业医师。专注体重管理和疾病营养治疗二十年。希望我的回答对您有用。

减肥当然是要减掉我们身上的肥肉，可是肥肉也不会不翼而飞啊。那么减肥之后那些肥肉去哪里了呢？

一般讲到减肥，都会说脂肪燃烧掉了。其实这不是准确的说法，脂肪当然不会烧掉。脂肪是通过多种酶的作用氧化分解了。具体过程非常复杂，至少当年学习生理生化的时候背得头晕眼花。我们只要知道，脂肪分解代谢释放出能量之后，最终产物是水和二氧化碳。可以记一下这个简单的公式：1公斤脂肪+2.9公斤氧气=2.8公斤二氧化碳+1.1公斤水。

这里说的脂肪指的是纯脂肪，身体里的肥肉除了脂肪还有一些水分和蛋白质。所以消耗1公斤纯脂肪差不多能减掉1.1公斤体脂。

好了，现在我们就知道减肥后体脂到哪里去了。二氧化碳通过呼吸由肺排出体外，进入大气。水排出体外的途径比较多，尿、大便、出汗、眼泪、呼吸产生的水汽、说话溅出去的口水...其中尿是大头。

以上说的是脂肪完全有氧代谢的情况，有氧代谢比较缓慢。在减肥的时候，尤其是过度节食的情况下，还有生酮饮食的时候，为了加快脂肪分解供能，脂肪也会无氧代谢产生酮体。酮体可以作为能量物质，也有一部分直接小便排掉。这个过程比较快，但是副作用大的多。

我是福爸，执业医师，觉得我说得有道理，就点个赞呗??关注我的头条号，这里有更多实用有趣营养健康资讯。

瘦腰瘦腹的快速方法

步骤/方式1

饮食，要少吃含有脂肪或热量高的食物，食物以清淡为主，控制碳水化合物的摄入。

步骤/方式2

运动，通过平板支撑以及飞燕动作，进行训练。最简单的方法是做仰卧起坐，选择做仰卧半起，比仰卧起坐效果更加明显，和仰卧起坐不同的地方是在锻炼时，上半身并不是全部坐起，上半身起来的角度和地面保持15度。

步骤/方式3

通过理疗或者整形、吸脂等方法瘦腰、瘦肚子。

好朋友想要腹部抽脂，你们怎么看？

还是去做锻炼吧，抽脂的话，对人体影响短期看不出来，长期来讲的话，没有一个比较好的生活习惯，肚子上会总有油脂的，所以，坚持锻炼，控制饮食，注重休息，改善自我吧，加油！

文章分享结束，抽脂和锻炼的区别和抽脂和锻炼的区别图片的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！