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北京大学口腔医院 好医生(北京大学口腔医院医疗服务)

口腔健康是人们日常生活中必不可少的一部分，但很多人对口腔健康存在误解。本文将为您介绍口腔健康的5大误区，希望能帮助您更好地保护口腔健康。

1. 口腔卫生就是刷牙。很多人认为每天刷牙就可以保护口腔健康，但事实上口腔卫生远不止于此。口腔卫生还包括使用牙线、漱口水等清洁工具，以及定期到牙科医院进行口腔检查和洗牙。

2、甜食是口腔健康的敌人甜食是口腔健康的敌人，但并不是所有的甜食都会影响口腔健康。建议您选择水果等含有天然甜味的食物，避免过多摄入含糖量高的食物。

3、口腔问题可以自己解决。很多人认为口腔问题可以自己解决，所以选择不去口腔医院治疗。但事实上，有些口腔问题是需要专业医生来治疗的，否则会对口腔健康造成更大的损害。

4、烟酒对口腔健康的影响烟酒对口腔健康影响很大。长期吸烟、饮酒很容易导致口腔癌等疾病的发生。因此，建议您尽量远离烟酒等有害物质。

5.只有出现口腔问题时才需要进行口腔护理很多人认为只有出现口腔问题时才需要进行口腔护理，但实际上，口腔护理是一项长期工作。建议大家每天做好口腔护理，保护口腔健康。

总之，保护口腔健康不仅仅是刷牙那么简单，需要我们从多方面去关注和保护。希望大家能够关注口腔健康，避免存在的误区，更好地保护自己的口腔健康。

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